张萌毕业于澳大利亚悉尼新南威尔士大学，华语影视女演员、第53届环球小姐中国区冠军，曾任联合国中国慈善大使。 2004年，张萌因获得环球小姐中国区冠军而出道演艺圈；2009年，张萌因主演穿越剧《神话》而被观众所熟知；2017年，张萌凭借情感剧《小丈夫》获得第22届华鼎奖中国百强电视剧最佳女配角提名。2018年10月，参加综艺节目《我就是演员》。2020年，参加综艺节目《乘风破浪的姐姐》。

在《乘风破浪的姐姐》的初舞台中，张萌表演钢琴弹唱《明月几时有》表情管理真的是惊人。别人家的姐姐唱歌：优雅、性感，张萌唱歌：使劲点头，脸部肌肉跟着音乐一起走。网友表示这个表情管理是跟刘敏涛学的吧，真的宛如刘敏涛附体。后来在节目中表演《潇洒小姐》的时候也是同样的台风，我们猜可能是萌萌子临上台的时候喝了几杯mojito，才有这惊人的表现力吧。

在2014年的时候，张萌嫁给了耀客传媒的CEO吕超，随后成为吴秀波，罗云熙等艺人的老板娘，公司估值达13亿。身为制片人的张萌没有因为老公的身份留在家里做阔太太，她为了公司的发展甚至连母亲的名牌包包都给卖掉了。为了自家的电视剧，老板娘常会亲自下场演一些没有人愿意演的角色，也是一个认真又努力的阔太太。

后来因为在节目中张萌直言自己是为了找演员来的，所以沈梦辰和她打招呼，而她直接绕过沈梦辰去和宁静握手被质疑只和大牌演员玩。对于这件事情张萌也表示很无奈，后来自己有和梦辰聊天，聊得还挺久的但是被节目组剪掉了。但是张萌还是很有实力的，能唱能跳还非常卖命，网友称这种努力的老板娘不多了，让吕超好好珍惜。

张萌被称为“渣女”专业户，也是因为那种遭人恨的角色很少有人愿意演。后来也因为整容的问题被网友吐槽过，对此小编想说每个人都有不同的审美，并且都有追求美的权利，大家还是多多支持艺人的专业能力和作品吧。希望张萌能够勇敢的做自己，并且能够在节目里成功出道，让我们大家一起期待吧。